Yoga
РАБОТА С ЧАКРАМИ, МЕРИДИАНАМИ, КАНАЛАМИ (НАДИ).
Тело человека состоит не только из грубой физической материи. В нем существет множество нивидимых энергетических полей, каналов. Центральных и вспомогательных. На занятиях вы научитесь распознавать тонкие ощущения внутри. Течения энергий. Очищая и гармонизируя их, вы сможете контролировать работу организма как целостной системы. В которой все процессы идут по заданной вами программе.
РАБОТА СО СТИХИЯМИ И ПЕРВОЭЛЕМЕНТАМИ.
Наши тела состоят из тех же элементов из которых состоит весь мир.
Огонь. Вода. Ветер. Земля. Эфир.
Все что внутри то и снаружи.
Наше тело — всего лишь временно объеденившиеся частицы, реализованные в виде определённой формы. Однажды они станут снова частью мира. Изменяется форма. Есть только переход из одного состояние в другое. Вы сможете почувствовать это уже сейчас
Тантрическая Чакра Дхъяна. (гармонизация чакр)
Данная медитация - это постепенное пробуждение Кундалини и открытие чакр.
Настраиваясь на поток Шакти, Вы помогаете своей Кундалини двигаться вверх через чакры начиная с муладхары и заканчивая сахасрарой, завершая процесс медитацией единения с космической Энергией открываясь высоким измерениям и состояниям сознания.
Медитация приводит к балансу и гармонии наши чувства, расширяет сознание и успокаивает беспокойный ум. Вы будете слышать и повторять мощные мантры - биджа мантры (корневые мантры для каждой чакры и пробуждения Кундалини).
В поле присутствия Мастера, звук ее голоса, ее вибрации сонастроют Ваши чакры и Кундалини с их изначальными (правильными) вибрациями.
Всё, что Вам нужно сделать - это расслабиться и слушать.
Доверяйте своей интуиции, простого ощущения вибрации голоса достаточно для понимания смысла слов на каком бы языке не произносились.
Каждая биджа-мантра поётся 7 раз, в это время визуализируйте каждый центр после этого поётся основная мантра Кундалини Аро Ха Нам. Она звучит всегда после каждой чакры, тем самым Вы активируете и усиливаете чакры за счёт поднятия к ним энергии Кундалини. Представляйте как чакру заполняет золотистый поток энергии(свет).
Мантры для чакр:
1.Муладхара-чакра: Лам
2.Свадхистана-чакра: Вам
3.Манипура-чакра: Рам
4.Анахата-чакра: Йам
5.Вишудха-чакра: Хам
6.Аджна-чакра: АУМ
7.Сахастрара-чакра: Огум Сатьям ОМ
Примечания:
В процессе медитации могут появляться потепления в области спины (позвоночника) и в местах чакр - это работа Энергии.
Медитация основана на работе с чакрами для их пробуждения при постепенном подъёме энергии Кундалини.
Каждый раз Вы поднимаете Кундалини всё больше и больше - тем самым всё более и более оживляя и пробуждая свои чакры.
После медитации можно немного посидеть спокойно с закрытими глазами - углубляясь в приобретённые ощущения.
Мантра, звучащая в виде фона:
ОМ Сат Чит Ананда Парабрахма
Пурушотама Параматхама
Шри Бхагавати Самитха
Шри Бхагавате Намаха
Перевод данной мантры:
OM - это изначальный или универсальный звук, вибрация Вселенной.
Сат - бесформенное, всеповсеместное Присутствие, ощущаемое как пустота Вселенной.
Чит - бесконечный Высший Дух Вселенной, или Чистое Сознание.
Ананда - высшая радость, ни с чем несравнимое блаженство, вечное счастье. Глубокое состояние, которое Вы можете получить, связывая своё сознание с высшим Сознанием.
Парабрахма - Высший Создатель Вселенной, который познаваем как имеющий форму, так и не имеющий её.
Пурушотама - энергия Воплощения, которая воплощается, чтобы вести к Истине и помогать человечеству.
Параматхама - высшее внутреннее энергетическое настоящее в каждом (Высшая Душа, Высшее Я, частица Бога и т.п., то что ведёт и помогает нам изнутри).
Шри Бхагавати - женский аспект Высшего Сознания.
Самитха - сопричастие, единство.
Шри Бхагавате - мужской аспект Высшего Сознания.
Намаха - приветствие, почтение и концентрация на Высшую Силу Вселенной.